Loading...

Tips untuk Tidur Berkualitas

9 Tips untuk Tidur Berkualitas selama Masa Kehamilan

Bagi seorang wanita yang sedang hamil, terkadang sangat sulit untuk mendapatkan istirahat malam yang baik dan berkualitas. Terutama pada trimester akhir kehamilan, ibu hamil akan dihadapkan dengan tantangan baru yaitu masalah saat tidur. Alasan paling umum yang menyebabkan Anda...

tidur nyenyak saat hamil

Tips Tidur Nyenyak Untuk Ibu Hamil

Tips tidur nyenyak saat hamil Banyak wanita hamil yang mengalami kesulitan dan ketidak nyamanan saat tidur di malam hari. Ini disebabkan karena beberapa bagian tubuh merea membesar yaitu payudara dan perut. Hal ini juga akan mengganggu keadaan bayi dalam...