Tips Praktis Menjaga Berat Badan Ideal

Tips Praktis Menjaga Berat Badan Ideal

TERUSKAN.COM – Banyak orang ingin memiliki berat badan ideal atau normal agar telihat lebih proposional, dengan tinggi dan berat badan terlihat seimbang. Seseorang yang memiliki...

Apa Berat Badan Sehat untuk Usia Anda?

Apa Berat Badan Sehat untuk Usia Anda?

Bukankah beranjak tua berarti bisa melupakan berat badan dan hanya bersantai? Sayangnya, bahkan saat menginjak usia senior Anda harus berpikir tentang manajemen berat badan. Dan...

Tips Sehat Menurunkan Berat Badan

8 Tips Sehat Menurunkan Berat Badan

Jutaan orang mengalami masalah dengan berat badan yang berlebihan. Selain berat badan membuat penampilan tidak menarik, juga beresiko menimbulkan berbagai penyakit degeneratif, seperti darah tinggi,...

15 Suplemen Populer Untuk Turunkan Berat Badan

15 Suplemen Populer Untuk Turunkan Berat Badan

Jika Anda mengunjungi toko makanan kesehatan atau melihat secara online, Anda akan menemukan ratusan suplemen penurun berat badan. Banyak diantaranya yang mengklaim memiliki manfaat yang...

Makanan yang Dapat Mengurangi Berat Badan

10 Makanan yang Dapat Mengurangi Berat Badan

Diet kerapkali dilakukan oleh mereka yang mengalami obesitas dengan tujuan mengurangi berat badan. Sebagian besar wanita membatasi konsumsi segala jenis makanan tanpa peduli dengan kebutuhan...

buah penurun berat badan

Inilah Buah Terbaik Penurun Berat Badan

Saat ini orang sangat sadar tentang berat badan mereka, terutama para wanita. Naik sedikit saja, mereka akan merasa gelisah dan stres. Menurunkan berat badan sudah...

menaikkan berat badan

5 Tips Menggemukkan Badan Secara Alami

Bagaimana menambah berat badan? Untuk sebagian wanita, memiliki badan yang langsing menjadi impian mereka. Tetapi beberapa wanita malah menginginkan badan gemuk yang biasanya dianggap sebagai...

menurunkan berat badan

Ini Dia 5 Makanan Penurun Berat Badan

Bagi para wanita, berat badan ideal adalah hal yang paling diidamkan. Memiliki badan yang langsing akan  lebih memudahkan mereka untuk memilih pakaian. Tentu saja cara...

kurus

Tips Menjadi Gemuk Dengan Cara Alami

Bagaimana menjadi gemuk secara alami? Banyak orang khususnya kaum hawa, selalu anti dengan kegemukan badan. Padahal gemuk belum tentu jelek untuk semua orang. Bagaimana dengan...

Bedah Batriatrik

Memahami Bedah Bariatrik

Penurunan berat badan setelah menjalani bedah batriatrik Program penurunan berat badan, diet dan olahraga tidak selalu efektif. Ketika mengalami kegemukan yang tidak sehat (digambarkan sebagai...

Telur dan susu, makanan penambah berat badan

5 Makanan Penambah Berat Badan

Telur dan susu, makanan penambah berat badan Tidak semua orang menginginkan bentuk tubuh langsing. Ada sebagian orang yang memimpikan agar berat badannya bertambah. Program penambahan...