Loading...

ustrasana

4 Gaya Yoga Pereda Kram Menstruasi

TERUSKAN.COM – Selain menghabiskan uang untuk pembalut, para wanita yang mengalami masa menstruasi biasanya akan menggunakan obat penghilang rasa sakit setiap bulan sebagai obat untuk mengatasi rasa kram saat menstruasi. Alih-alih menggunakan obat pereda nyeri, memilih obat buatan rumah...

cara mengatasi nyeri menstruasi

Solusi Praktis dan Efektif Mengatasi Nyeri Perut akibat Siklus Menstruasi

By

Nyeri atau kram menstruasi merupakan kondisi yang nyata selama periode bulanan wanita. Suatu hormon yang disebut prostaglandin diketahui menyebabkan peradangan dan kram. Hormon ini juga memicu kontraksi otot rahim yang pada gilirannya menyebabkan kram menstruasi. Namun tak perlu takut,...