Loading...

7 Makanan Pembakar Lemak Perut

7 Makanan Pembakar Lemak Perut

By

Lemak perut sudah menjadi fakta hidup bagi milliaran orang di seluruh dunia. Banyak hal yang ikut berperan dalam akumulasi lemak perut, termasuk gaya hidup dan kebiasaan makan. Makanan dan olahraga yang tepat penting untuk melawan lemak perut. Berikut adalah...

5 Jenis Makanan Terburuk Penyebab Lemak Perut

5 Jenis Makanan Terburuk Penyebab Lemak Perut

By

Tak seorang pun yang memikirkan tentang penurunan berat badan selama musim liburan, dengan begitu banyaknya makanan lezat yang tersedia di pesta-pesta liburan. Baru setelahnya sebagian besar dari kita lebih serius mengatur diet. Musuh no. 1 bagi banyak orang adalah...

Cara-Mengecilkan-Perut-Buncit

Cara Mengecilkan Perut Buncit dalam 5 Langkah

Perut buncit merupakan sesuatu yang kurang menyenangkan. Pasalnya kita akan merasa sangat susah memilih baju karena perut buncit akan mengganjal di bagian perut. Perut buncit ini bukan hanya terjadi pada wanita saja akan tetapi juga terjadi pada kaum lelaki....

Lemak Visceral

Cardio Training untuk Mengecilkan Perut Buncit

Lemak Visceral Perut buncit selalu menjadi masalah sendiri bagi beberapa orang, karena begitu banyak orang yang berperut buncit, bahkan terkadang badannya tidak gemuk namun perutnya tetap buncit. Untuk itu perlu dilakukan latihan tertentu agar perut buncit dapat dikecilkan kembali....