Loading...

Posisi Tidur yang Tepat Untuk Mengatasi Nyeri Punggung

Posisi Tidur yang Tepat Untuk Mengatasi Nyeri Punggung

TERUSKAN.COM – Di zaman yang serba modern sekarang ini, nyeri punggung menjadi salah satu hal umum yang setidaknya pernah dialami 70 persen manusia pada suatu saat dalam hidupnya. Terutama bagi mereka yang setiap harinya berkelut di depan komputer. Nyeri...

5 Cara Alami Meringankan Nyeri Punggung Kronis

5 Cara Alami Meringankan Nyeri Punggung Kronis

By

Nyeri kronis pada punggung, terutama, nyeri pinggang bawah merupakan masalah umum yang dihadapi oleh jutaan orang di seluruh dunia. Menurut studi yang dilakukan oleh American Chiropractic Association, nyeri punggung bawah adalah alasan paling umum kedua bagi individu pekerja untuk...

10 Tips Meringankan Nyeri Punggung Selama Kehamilan

10 Tips Meringankan Nyeri Punggung selama Kehamilan

By

Nyeri punggung (back pain) dan kehamilan berjalan beriringan, dan lebih dari 75 persen wanita hamil mengalaminya. Tapi jangan khawatir, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meringankannya. Berikut adalah 10 tips meringankan nyeri punggung selama kehamilan, pastikan untuk berkonsultasi...