Loading...

Tetap Sehat Selama Bulan Ramadhan

Tetap Sehat Selama Bulan Ramadhan

TERUSKAN.COM – Tidak ada alasan untuk tidak melakukan kebiasaan sehat selama bulan Ramadhan. Meskipun tidak makan dan minum, tetapi saat Bulan Ramadhan Anda harus tetap menjaga kesehatan. Menjaga kesehatan saat Bulan Ramadhan pastinya tidak sama dengan bulan lainnya. Beberapa...

Tips Sehat di Bulan Ramadhan

Tips Sehat di Bulan Ramadhan

By

TERUSKAN.COM – Selama bulan suci Ramadan, diet kita seharusnya tidak banyak berbeda dari diet normal di hari-hari biasa, dan harus sesederhana mungkin. Diet harus sedemikian rupa sehingga dapat mempertahankan berat badan normal kita, tidak turun ataupun naik. Namun, jika...

Olahraga Praktis Menjelang Buka Puasa

Olahraga Praktis Menjelang Buka Puasa

By

TERUSKAN.COM – Menjalankan ibadah puasa memang menyebabkan ritme aktivitas kita sedikit berubah, karena kita harus makan sahur di malam hari, serta berbuka puasa di sore hari. Namun, perubahan ritme aktivitas itu seharusnya tidak boleh sampai mengganggu aktivitas yang sudah...

tips sehat berpuasa

3 Tips Sehat Berenergi saat Berpuasa

Berbuka puasa adalah saat-saat yang sangat dinantikan bagi mereka yang sedang berpuasa. Selama berpuasa, biasanya muncul naluri yang ingin menikmati berbagai macam makanan pada saat berbuka puasa nanti. Namun anda juga harus pintar memilah-milah jenis makanan yang ingin disantap...