Loading...

Kebiasaan Sehat di Pagi Hari

7 Kebiasaan Sehat di Pagi Hari

By

Good morning! Pagi hari dapat diartikan menyenangkan atau tidak bagi seseorang. Hal tersebut dipengaruhi oleh kualitas tidur dan juga rencana di hari itu yang akan dilakukan. Sayangnya banyak orang yang menganggap aktivitas harian dipengaruhi oleh kualitas tidur, makanan yang dikonsumsi...

jalani hari dengan semangat

Tips Membuat Pagi Anda Lebih Menyenangkan

By

Rutinitas pagi tidak selalu menyenangkan. Rasa kantuk maupun lelah yang masih setia tak beranjak, tidak semangat hingga kekhawatiran yang berlebihan untuk urusan di hari tersebut tak jarang membuat kita enggak menyambut pagi dengan gembira. Sebagian dari kita memulai pagi...