Loading...

tidur siang

Tips Tidur Siang agar Bekerja Lebih Maksimal

Jika Anda memaksakan diri untuk langsung kembali bekerja setelah libur akhir pekan berakhir, pikir kembali untuk mengkonsumsi secangkir kopi ketika Anda merasa sudah lelah bekerja. Beristirahat sejenak atau tidur selama beberapa saat nyatanya jauh lebih efektif agar kondisi badan...