Loading...

kesehatan tulang

6 Vitamin yang Dapat Menyehatkan Tulang

Sangat penting untuk Anda menjaga kesehatan tulang dan membuat tulang untuk tetap sehat dan kuat. Seperti yang kita tahu, tulang akan mengalami pertumbuhan seiring dengan pertumbuhan tubuh kita. Namun ada beberapa hal yang harus disadari sebelum terlambat bahwa kepadatan...

supplement

Apakah Kita Benar-Benar Membutuhkan Suplemen dan Vitamin?

By

Suplemen dan Vitamin Selama bertahun-tahun, wanita telah direkomendasikan menkonsumsi kalsium ekstra untuk menjaga kesehatan tulang terhadap osteoporosis. Namun, dokter baru saja membalik nasehat itu. Setelah melihat sejumlah penelitian, Preventive Services Task Force (USPSTF) di Amerika Serikat mengatakan bahwa dosis...