Loading...

manfaat buah

Khasiat dan Manfaat Buah Berdasarkan Warnanya

Buah-buahan mengandung serat, vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah juga mengandung antioksidan yang sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh dan menjaga dari serangan penyakit. Dianjurkan agar rutin mengkonsumsi buah setiap hari untuk menjaga keseimbangan gizi...