Terkadang pola makan sehat dan penurunan berat badan bisa menjurus ekstrim, yang justru memperparah kesehatan fisik dan emosional, serta mempengaruhi kualitas hidup secara negatif. Contoh kasus: studi terbaru menunjukkan remaja dengan obesitas yang mencoba menurunkan berat badan diliputi bahaya kelainan…
Diet diketahui sebagai usaha yang dilakukan seseorang ketika berat badannya telah melebihi batas ideal. Biasanya untuk sekelompok orang tertentu, berat badan yang ideal merupakan sebuah kewajiban. Alasannya banyak, contohnya saja seperti, kesehatan, kecantikan, tingkat kepercayaan diri, dan yang lainnya. Seiring…
Ketika Anda memutuskan untuk melakukan diet demi memangkas berat badan Anda, ketahuilah bahwa Anda tidak dapat memercayai semua yang Anda yakini benar. Beberapa dari saran yang umum Anda dengar seputar diet ternyata “keliru” dan tidak membantu diet Anda sama sekali….