Mengompres memar dengan es batu Jika sedang mengalami nyeri, memar dan bengkak pasti membuat tubuh sulit bergerak dan beraktifitas. Memaksakan diri untuk bergerak malah bisa memperparah keadaan tubuh Anda. Lalu harus bagaimana? Berikut kami uraikan tips bagaimana cara mengurangi memar…
