TERUSKAN.COM – Kesehatan adalah suatu hal yang sangat mahal dan merupakan hal yang sangat penting. Apalagi kesehatan si buah hati. Daripada mengobati, upaya mencegah suatu penyakit yang datang tentunya akan jauh lebih penting. Misalnya ketika sang buah hati terlihat menunjukkan…
TERUSKAN.COM – Musim panas merupakan saat yang tepat untuk berlibur bersama keluarga. Tapi Anda akan memerlukan asupan air yang cukup tinggi guna menghindarkan tubuh dari dehidrasi. Dehidrasi adalah masalah umum yang sering terjadi saat musim panas. Karena itu, beberapa orang mengakalinya dengan sering…
Semakin banyak aktivitas kita maka semakin banyak air yang harus kita minum. Ilmuwan menganjurkan untuk meminum 8 gelas air putih setiap harinya, bahkan lebih. Mengapa? Hal tersebut disebabkan karena tubuh kita sebagian besar terdiri atas air dan air memiliki tugas…
Dehidrasi adalah suatu kondisi yang terjadi ketika kehilangan cairan tubuh, sebagian besar air, melebihi jumlah yang masuk. Dengan dehidrasi, lebih banyak air bergerak keluar dari sel-sel kita dan kemudian keluar dari tubuh kita daripada jumlah air yang kita ambil melalui…