Tips Menghindari Jet Lag
TERUSKAN.COM – Traveling adalah hal yang sangat menyenangkan. Anda bisa menjelajahi dunia, melihat pemandangan baru, dan belajar tentang sesuatu yang belum pernah Anda ketahui. Namun...
Tag: Gejala Jet Lag
Tips dan Cara Mengatasi Jet Lag di Perjalanan
Perubahan mendadak dalam zona waktu dapat mengganggu ritme sirkadian alami kita. Ini adalah siklus yang banyak proses tubuh kita – termasuk regulasi hormon, keadaan otak,...
Mengatasi Jet Lag
Tidur di pesawat, salah satu tips mengatasi jet lag Jet lag adalah suatu kondisi fisiologis, yang secara medis disebut desynchronosis, yang biasanya terjadi ketika Anda...
