Sebelum berangkat sekolah, anak perlu energi yang cukup besar agar dapat memulai aktivitas dan dapat memiliki konsentrasi yang baik di sekolah. Energi ini didapatkan dari sarapan pagi, yang merupakan sumber bahan bakar terpenting bagi anak untuk beraktivitas. Jadi sebaiknya ibu…
Siapa yang tidak ingin menjadi lebih pintar? Siapa yang ingin terlihat lebih baik atau merasa lebih sehat? Banyak studi terbaru menunjukkan bagaimana nutrisi tertentu dapat secara positif mempengaruhi otak, khususnya di daerah otak yang berhubungan dengan proses kognitif atau perasaan…
Dalam tubuh, sistem saraf pusat pertama sebelum sumsung tulang belakang adalah otak. Otak merupakan organ lunak yang berada di bagian kepala tepat dilindungi oleh tulang tengkorak. Otak ini merupakan sistem pengontrol dan menjadi pusat pengatur seluruh aktifitas tubuh sehari-hari. Biasanya…
Memori atau daya ingat yang kuat tergantung pada kesehatan dan vitalitas otak Anda. Jika Anda seorang pelajar, maka memori atau daya ingat yang kuat sangat dibutuhkan untuk menyimpan semua pelajaran yang masuk ataupun yang Anda pelajari. Memiliki kemampuan daya ingat…
Seberapa baik daya ingat (memori) yang Anda miliki? Apakah Anda termasuk orang yang selalu lupa di mana tempat meletakkan barang-barang Anda dan tidak mudah mengingat nama-nama orang yang baru bertemu dengan Anda? Jika Anda orangnya, berarti Anda memerlukan 7 tips…
Jika Anda merasa mulai menjadi seorang pelupa, Anda akan mulai menyadari ada yang tidak beres dengan otak Anda. Sebenarnya kesehatan otak bisa disebut terganggu bukan hanya ketika seseorang mulai pikun. Tidak dapat berpikir jernih, mudah stress, reaksi lambar (telat mikir)…