Apakah Anda pernah bertanya-tanya kenapa saat semua orang dapat tertidur pulas, Anda hanya berbolak balik di tempat tidur Anda tanpa melakukan apa-apa? Hal ini mungkin karena rasa tegang atau alasan lain sehingga membuat Anda sulit untuk tidur. Tetapi juga mungkin…
Mengantuk saat kerja Pernahkah Anda merasakan kantuk yang cukup berat saat sedang bekerja? Atau Anda pernah ditegur atasan karena mengambil kesempatan tidur di sela jam kerja Anda? Jika demikian, Anda harus secepatnya mengatasi rasa ngantuk tersebut. Anda harus ingat, rasa…
Ngantuk di kantor Waktu istirahat setelah makan siang adalah waktu yang rawan mengantuk untuk pekerja kantoran. Mengantuk setelah makan siang adalah normal. Hal tersebut karena banyak enzim yang digunakan ketika bangun dan bergerak. Mengantuk biasanya timbul karena terlalu kekenyangan atau…