Menjadi vegetarian adalah pilihan bagi sebagian orang. Hanya saja keputusan untuk menjadi vegetarian harus diimbangi dengan tanggung jawab dalam memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi tubuh. Seringkali yang dipermasalahkan oleh vegetarian adalah soal asupan protein. Mengapa? Hal ini disebabkan karena protein…
