Oatmeal atau makanan yang berbahan dasar gandum lainnya memiliki banyak kandungan serat dan membantu menurunkan kolesterol sehingga dianjurkan untuk dipilih sebagai teman sarapan pagi. Meskipun diketahui sebagai makanan sehat, tetapi masih banyak yang kurang menggemarinya untuk disantap pada pagi hari…
